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4月だよ

もう終わりそうですが、4月になりましたね(´∀`)
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最近はもっぱらストレッチをがんばっております。
体が昔からガッチガチ。伸びない伸びない。
そのせいか、ここのところ寝起きで腰痛が続いていて、整骨院に通い始めたんです。

骨も整えてもらいましたが、それよりなにより「体硬いですね!!!」
行くたびに言われる始末。とほほ。
そんなわけで体は柔らかいに越したことはないし、腰痛いの嫌だし、暇を見つけてはストレッチをするようにしています。

整骨院行き始めは週3回、現在は週1くらいいって、骨と整えてもらったり「ぐぎぎぎぎぎ」と言いながら筋肉伸ばしてもらってたりなど、まめに体をみてもらっているせいか、体の左右のバランスがすこぶるいいです。
マッチドで基礎練習とかやったときにすごく実感します。
以前も整体はたまーーーーに言っていましたが、3か月に一回とか半年に一回とかじゃ、あんまり意味ないんだろうなぁ。
きちんと整え、自分でもメンテナンスしつつ、定期的に修理。
たぶん一番大事なのは自分でのメンテナンスでしょうね。

今の目標は開脚したまま、体を前に倒すことですよ!(゚Д゚)めざせこんにゃく!
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おーえについて

おーえ

Author:おーえ
12月12日生まれ
(福沢諭吉と一緒)
実家は茨の城(水の都)
高校まで茨の城で過ごし、地獄の吹奏楽部活経験後、なにを血迷ったか武蔵野音楽大学(打楽器科)に入学。

卒業後、東京ミュージックメディアアーツ尚美(名前で時代がわかる)
ディプロマコース入学→修了→終了

オーケストラ・吹奏楽のエキストラ演奏をはじめととするクラシック演奏やら、カホンやハンドパーカッションなどのライブサポートやら、中高生の吹奏楽指導やら、パフォーマンス演奏やら、子供向け太鼓のおねーさんやら、多方面にいろいろ手をだしながらも、日々音楽に関われる喜びをかみしめている元気だけがとりえのオタク女子。映画大好き。
最近ゆるく三味線はじめました。

最近はつぶやいてばかり。
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■教育系クラブミュージック打楽器バンド
「sideshow」

■パフォーマンスバンド
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■打楽器専門研究所
「M'sPercussionLab」講師

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    ↑打楽器イベント「音色博覧会」Live② 2011/4/03 真昼の月 夜の太陽

    ↑『Spelunkler!』arr:おーえ スペランカーより

    ↑『Blood carnival』arr:おーえ 悪魔城ドラキュラより

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